活动伊始，李文珂讲解活动参与方式，她讲到此次活动分为六个游戏，有朋自远方来——不一样的自我介绍、123木头人、寻寻觅觅——蒙眼寻人、绕口令、躲避球以及五人六足。比赛项目丰富，趣味性十足，合作性强，参赛同学随机分成四组，每组十人，小组在各个活动完成后会获得相应分值，最后由工作人员根据得分情况进行排名。比赛过程中同学们与组内其他成员积极配合，互帮互助，力争能够获得更高的分数。在“不一样的自我介绍”游戏中，小组成员介绍完自己姓名家乡后就开始调动大脑，充分发挥记忆力，力求在接下来的自我介绍中能更加熟练，进而减少所需时间。在蒙眼寻人游戏中，成员之间的配合显得尤为重要——组内一名同学指挥另一名戴眼罩的同学去“抓捕”处在规定区域内其他小组的成员，抓到的人数越多得分越高，这无疑是对同学们搭配能力的一个考验。成员之间相互信任、互相配合，不断在实践中摸索方法与技巧，体验游戏带来的乐趣。随着时间的推移，所有游戏在同学们的欢声笑语中结束。最后，同学们相拥在一起拍照留念，并希望学院今后能多举办类似活动供同学们参加。

　　此次心理健康活动的开展，有利于培养同学们的团队合作精神，使同学们在活动中认识自我，理解他人。